Tumis Taoge Tongkol Suwir

Dipos pada January 25, 2022

Tumis Taoge Tongkol Suwir

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Taoge Tongkol Suwir yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Taoge Tongkol Suwir yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Taoge Tongkol Suwir, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Taoge Tongkol Suwir enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Taoge Tongkol Suwir sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Taoge Tongkol Suwir memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep diambil dari buku diet untuk gol darah A. #PejuangGoldenBatikApron #GAweek2 #dietgolA

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Taoge Tongkol Suwir:

  1. 2 ons taoge
  2. 1 bungkus ikan tongkol, goreng dan suwir2
  3. 1/2 sdt garam
  4. 1/4 sdt merica bubuk
  5. 1/2 sdt gula pasir
  6. 1 batang daun bawang iris serong
  7. 1 sdm kecap ikan
  8. 50 ml air
  9. Minyak secukupnya untuk menumis
  10. Bumbu iris:
  11. 5 siung bawang merah
  12. 2 siung bawang putih
  13. 3 buah cabe merah keriting

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Taoge Tongkol Suwir

1
Cuci bersih dan siapkan semua bahan. Ikan tongkol iris digoreng dulu (supaya tdk hancur dan amis saat dimasak) lalu disuwir2.
Tumis Taoge Tongkol Suwir - Step 1
Tumis Taoge Tongkol Suwir - Step 1
Tumis Taoge Tongkol Suwir - Step 1
2
Panaskan minyak secukupnya untuk menumis, tumis bumbu iris hingga harum. Masukkan taoge dan ikan suwir lalu tambahkan air, dan bumbu lainnya. Aduk rata. Masak sampai taoge layu.
Tumis Taoge Tongkol Suwir - Step 2
3
Terakhir masukkan daun bawang. Dan masak selama 5 menit, angkat dan sajikan
Tumis Taoge Tongkol Suwir - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

198. Cah Brokoli Buncis Baso

198. Cah Brokoli Buncis Baso

Serba Serbi Brokoli Dapat nutrisinya, dapat enaknya! Si Kribo yang kaya akan kandungan antioksidan ini gak cuma bisa jadi masakan tapi juga bisa jadi kudapan yang bisa dinikmati semua anggota keluarga loh . Pas bgt ada posbar bahan utamanya brokoli , pas nyisa sedikiiit brokoli di pojokan kulkas 🤭🤭 Dan si kecil bungsu emang penikmat bgt sm sayuran selalu lahap klo dimasakin sayuran . . #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #JakartaCookpadCommunity #CookpadCommunity_Jakarta ##Keanu_Kitchen

3 porsi
30 menit
Sayur oyong bakso kuah bening

Sayur oyong bakso kuah bening

Karena sekeluarga isinya lima orang maka aku selalu masak buat porsi lima orang

5 orang
20 menit
Cah kangkung terasi, sambal mangga, dan ikan bakar

Cah kangkung terasi, sambal mangga, dan ikan bakar

Yang bingung menu makan siang bersama keluarga. Langsung di coba

15 menit
Goreng kacang panjang

Goreng kacang panjang

Masakan simple dengan rasa yang lezat cocok dinikmati dengan nasi hangat

4 orang
15 menit
Tumis kacang panjang, tempe,taoge, gurih pedas

Tumis kacang panjang, tempe,taoge, gurih pedas

Gini nih kalo lauk dan sayur jadi satu, simpel ahahay

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Sabtu 19 Februari 2022....Salah satu menu makan siang buat keluarga tercinta #PejuangGoldenBatikApron

Smoothies Nanas Wortel

Smoothies Nanas Wortel

First banget deh cobain sayur dan buah yang di bland jadi satu. Syegerrrr syekalih epribadeh, sehat nya juga dapet ya. Sumber : @DapurMamaZain #PejuangGoldenBatikApron Minggu ke 4

Tumis selada air toge

Tumis selada air toge

Makan sayur ini nih dijamin nambah2 nasi nya 🤤🤤 #PejuangGoldenBatikApron

15 menit
Sayur tahu kuning fibercreme

Sayur tahu kuning fibercreme

Pagi-pagi pengen yang berkuah full sayur,jadilah sayur tahu kuning fibrecreme, kuahnya gurih,light. Yuk cobain mam,buat anak-anak pas banget nih. #PejuangGoldenBatikApron

3 orang
20 menit
Bobor Daun Singkong

Bobor Daun Singkong

#PejuangGoldenBatikApron

Tumis Tempe Korek Dan Tauge

Tumis Tempe Korek Dan Tauge

Sisa tempe setengah , habis dibuat orek . Biar tempe nya ga sendiri hari ini buat sama #Toge sedikit ditambah terasi biar wangi. #PejuangGoldenBatikApron #Tempeh #Tempe #OlahanTempe #TumisTempe #Orek #CahToge #SliceCuteCake

2 porsi
Martabak Tahu Daun Kelor

Martabak Tahu Daun Kelor

Ceritanya punya daun kelor dikasih dr rumah Kaka🤭sayang kalo keburu layu/kuning jadi dibuat martabak buat cemilan aja😋sayang fotonya malam jadi apa adanya hasilnya seperti ini🙈 rincian budget : - 10 lembar kulit lumpia 2000 - 5 buah tahu putih 2500 - 1 butir telur 2000 - penyedap&bumbu 2000 - ½ liter minyak goreng 7500 - daun kelor (gratis) _____________________________________ + Total Rp.16000 Kalo pun daun kelor harus dihitung masih cukup dan masuk lah ya budget di bawah 30k🤭 #CookpadCommunity_Jakarta #PekanPosbar #Busway_Boengkoes #PejuangGoldenBatikApron #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #Resolusi2022 #Olahan_DaunKelor #AnekaGorengan

Tumis Daun Baby Manisah Bawang Putih

Tumis Daun Baby Manisah Bawang Putih

Waktu di supermarket ada daun baby manisah, dan penasaran dong enaknya dimasak apa? Ditumis aja ya, yang sederhana saja hehe. #PejuangGoldenBatikApron #TiketGoldenBatikApron #13022022 #R02

Lodeh Terong Tempe Ndeso

Lodeh Terong Tempe Ndeso

Katanya lodeh paling enak lodeh bikinan wong nggalek asli 😂 Yang bukan orang Trenggalek jangan mau kalah boleh juga loh jago ngelodeh 😝 Coba yuk!

Tumis Kangkung Saus Tiram

Tumis Kangkung Saus Tiram

Aku bukan orang yang suka sayur, tapi kalo kangkung itu rasanya “ga sayur” banget😅 jadi sayur yang bisa aku olah adalah kangkung. Selamat mencoba!

3 orang
25 menit
Eggless Spinach Bread 😋

Eggless Spinach Bread 😋

Ceritanya kemarin waktu nyari buah ke pasar, sama penjual sayur dikasih bayam 4 ikat, udah menolak secara halus, tak bilangin kalo saya tinggal sendirian kebanyakan kalo dikasih 4 ikat, eh malah ditambahin 3 ikat kangkung, ya ampun. Mana nggak punya kambing lagi, nggak ada yang bantuin makan 😁 akhirnya tadi dibikin pecel, lalu sisanya buat percobaan dibikin roti. Ini roti bayam yang dibuat versi krismon ya, jadi tanpa telur, tanpa susu, dan tanpa margarin. 🤣 Meskipun begitu masih enak kok, bisa buat temen nge-teh sambil nonton MasterChef di TV, soalnya ini bikin pas Sabtu siang, btw ntar dipostingnya Senin buat ikutan challenge #PejuangGoldenBatikApron ☺️ yang mau nyimak resepnya, bisa ikuti langkah-langkah berikut dibawah ini! 😍 #RotiBayam #OlahanBayam #SpinachBread #EgglessSpinachBread #PejuangGoldenBatikApron

Tumis sawi hijau

Tumis sawi hijau

3 orang
10 menit
Tumis tahu buncis

Tumis tahu buncis

Yang simple edisi ngabisin stok sisa sayuran yang ada dikulkas.. 😁

Orak arik mix vegetable telur

Orak arik mix vegetable telur

Di rumah hampir selalu siap mix vegetables di kulkas biar kalo lagi ga ada ide bisa langsung eksekusi, tinggal tambah telur...jadi deh simpel & enaaak