Anda sedang mencari inspirasi resep 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad memakai 26 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#PejuangGoldenBatikApron Menu makanan terinspirasi dari Model Piring T yang diperuntukkan untuk patokan makan seseorang dengan kategori obesitas. Disclaimer, kebutuhan setiap orang berbeda-beda. So, tidak bisa menyamakan diet antar orang satu dengan orang lainnya (lebih baik konsultasikan pada ahlinya). Menu makanan ini mengandung sekitar 500 kkal. Diolah dengan minim penggunaan minyak. Selain dipanggang, ayam bisa diolah dengan cara dikukus. Selamat mencoba dan tetap happy kiyowo!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad:

1. Bahan Ayam Panggang
2. 100 g Daging ayam (bag. Dada, tanpa lemak)
3. 1 sdt Perasan lemon
4. 1/4 sdt Lada hitam
5. 1/4 sdt Garam
6. 1/4 sdt Cabe bubuk
7. 1/4 sdt Oregano (bisa diskip)
8. Bahan Salad
9. 10 g Jagung kuning pipil
10. 20 g Wortel
11. 5 g Mentimun
12. 5 g Tomat
13. 20 g Alpukat
14. 1 siung Bawang merah
15. 1 sdt Madu
16. 1 sdt Perasan lemon
17. Secukupnya Lada hitam
18. Secukupnya Garam
19. Bahan Pasta
20. 25 g Pasta (bisa diganti mie kering lainnya)
21. 1 sdm minyak zaitun (bisa diganti minyak sawit/kelapa)
22. 1 siung Bawang putih
23. 7 g Bawang bombai (sesuaikan selera)
24. 1/4 sdt Oregano (akan lebih enak jika tidak diskip)
25. 1/4 sdt Garam
26. Secukupnya Lada hitam

Langkah-langkah untuk membuat 1. Pasta Ayam Panggang dan Salad

1

Potong ayam yang sudah dicuci bersih seperti pada gambar, kemudian baluri dengan perasan lemon, garam, lada hitam, cabe bubuk dan oregano. *TIPS Hal ini dilakukan agar bumbu meresap

2

Tempatkan ayam pada wadah yang berpenutup, marinasi selama min. 30 menit (makin lama makin baik)

3

Siapkan oven untuk memanggang ayam. *TIPS -Bisa menggunakan teflon asalkan diberi pembatas agar ayam tidak bersentuhan langsung dengan permukaan teflon. -Durasi memanggang: Balik ayam pada 15 menit pertama, kemudian panggang lagi 20 menit berikutnya. -Api kecil

4

Cuci bersih wortel dan jagung, kemudian rebus selama 5 menit.

5

Campurkan wortel dan jagung yang sudah matang dengan bahan lain (alpukat, mentimun dan tomat) termasuk seasoning (bawang merah, perasan lemon, lada hitam, garam dan madu)

6

Didihkan air kemudian masukkan pasta/mie kering. Masak selama 5 menit

7

Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum

8

Masukkan pasta yang sudah matang ke dalam tumisan bawang. Tambahkan garam, oregano dan black papper. Masak sebentar selama 2 menit

9

Platting dan hasil