Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah

Dipos pada January 30, 2022

Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah

Anda sedang mencari inspirasi resep Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Setelah kemarin Ngobras #kopijos yg diisi oleh mb Inay, MasyaAllah ilmu luar biasa lg ttg bgmn mengatur pola makan yg sehat... Knp pilih ini resep krn kebetulan sblh rmh ada pohonnya dan salah satu keluarga bbrp waktu lalu ada yg mempunyai riwayat gula darah yg tinggi, dimana memang kandungan dr daun kelor yg slh satunya mampu menurunkan kadar gula dlm darah. Resep ini pun juga mengulik dr mb Inay @contohmenudiet tp sy skip utk minyak VCO krn pas di rumah lg gak ada. Dan sekalian ikutan posbar #PekanSehat #Smoothies #ArisanKopijos_Inay #Kopijos #SelaluIstinewa #CookpadCommunity_Yogyakarta #PejuangGoldenBatikApron

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah:

  1. Segenggam daun kelor muda, petik ujungnya
  2. 1 buah pisang (me: pisang raja)
  3. 1/2 buah jeruk
  4. 50 ml air
  5. 2 tetes VCO (sy skip)
  6. 1 sdt madu (resep asli gak pakai)

Langkah-langkah untuk membuat Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah

1
Cuci bersih daun kelor. Kupas pisang (sebelumnya sy masukkan ke frezeer), dan belah jeruk menjadi 2.
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 1
2
Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan air juga ya.
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 2
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 2
3
Blender hingga semua halus, tuang ke dalam gelas, tambahkan madu diatasnya. Sebelum diminum aduk rata agar madu tercampur rata. Smoothie Kelpisje siap diminum.
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 3
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 3
Smoothies KelPisJe(Daun Kelor, Pisang, Jeruk) Penurun Gula Darah - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Smoothies Jeruk Wolpis || Orange Carrot Banana Smoothies

Smoothies Jeruk Wolpis || Orange Carrot Banana Smoothies

Resep ini saya recook atau cooksnap dari mbak @DianaN_17.. Terimakasih banyak ya mbak atas resepnya β€οΈβ€οΈπŸ˜ŠπŸ˜ŠπŸ™πŸ™ Mantap banget mbak rasanya β€οΈπŸ‘πŸ‘πŸ˜ŠSegerr #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jakarta #SmoothiesJerukWolpis #PekanSehat #Smoothies This recipe i recooked from Miss @DianaN_17 ..Thank you Miss for the recipe πŸ˜Šβ€οΈπŸ™This is so fresh β€οΈπŸ˜ŠπŸ‘

Asem-asem entok campur buncis dan wortel

Asem-asem entok campur buncis dan wortel

#PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron2022

Tumis sayuran jakotel

Tumis sayuran jakotel

Minggu ke 4 GBA Edisi kuras-kuras kulkas,menghabiskan sisa bahan yang ada,dan akhirnya jadilah sebuah tumisan sayur yang enak dan lezat..... #PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Bekasi #Mingguke4GBA

1 piring
30 -40menit
Smoothies Wortel dan Tomat

Smoothies Wortel dan Tomat

Ada #PekanSehat #Smoothies... Biar seru, ikutan juga ah.. Sekalian buat upload #PejuangGoldenBatikApron

1 orang
Tumis daun pepaya+daun singkong

Tumis daun pepaya+daun singkong

ini nostalgia lagi. ketika jaman KKN di Boyolali, kami 1 tim sepakat makan siangnya tiap hari sama. nasi, tumis sayuran, bacem tahu. tumisnya ganti2 tapi paling favorit tumis daun pepaya yang sama sekali ndak pahit. enak sekali. ini saya campur daun singkong. sama sekali tidak pahit jg.

Soup Oyong Soun

Soup Oyong Soun

Keadaan kesehatan kami sedang agak menurun..jd mamak memutuskan utk memasak yg segar..

5 org
30 menit
Orek Tempe Kacang Panjang

Orek Tempe Kacang Panjang

30 Maret 2019 Misiii menu warteg mau lewat πŸ˜†. Ya gitudeh,, krn emang saya seleranya nusantara a.k.a ndeso jadinya menu simpel2 gini aja kesukaannya. Sesimpel fotonya, sesimpel resepnya, sesimpel itu juga bikinnya 😎 #Bismillah #Dikacangin #MenuSimple #MasakanRumahan #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron_Minggu3 #CookpadCommunity_Bandung

Gongso Telur Kol (sederhana)

Gongso Telur Kol (sederhana)

Memanfaatkan persediaan yg ada... Jadilah *Gongso Telur Kol* yg endulita.... ga kalah enaknya seperti kalo kita beli... Masaknyapun super cepat dan praktis, cocok untuk ibu2 yg super sibuk dan di buru waktu... #PejuangGoldenBatikApron #Week3 ( Minggu, 20 Februaru 202))

Sayur asem klentang (buah kelor)

Sayur asem klentang (buah kelor)

Jujur baru pertama dilombok aku makan sayur asem klentang πŸ˜… di jawa ga pernah sama sekali makan klentang ini . Meski katanya dijawa juga buanyak 🀣 Enak lo . Seger juga . Rekomendasi sayur asem dengan versi lain . Yuk cobain ! #PejuangGoldenBatikApron

Tumis Daun Ubi Jagung Manis

Tumis Daun Ubi Jagung Manis

Daun ubi selain enak dan mudah dimasak, juga banyak khasiatnya. harga nya pun murah. ayo... dicoba...

Sop Bening Bayam Ala Anak Kos

Sop Bening Bayam Ala Anak Kos

Pengen sayur kuas cus kepikiran masak bayam, tapi sayang nya gak ada bayem (jebol) yang kecil kecil buat sop gitu. Adanya bayam gede gede tapi ga papalah terlanjur dibeli dari pada gak makanπŸ˜‚

2 orang
15 menit
Tumis Tauge Jambal Roti

Tumis Tauge Jambal Roti

#PejuangGoldenBatikApron #cookpadcommunity_solo

Pepes Tahu Daun Kelor

Pepes Tahu Daun Kelor

Ngepepes yuuk. Ini adalah salah satu pepes kesukaan, pepes tahu. Masih untuk cooksnap resepnya mbak Inay, kali ini pepesnya dijodohin sama daun kelor. Pas di belakang rumah masih ada daun kelor yang dianggurin, sekarang cuss dibikin pepes. Rasanya yang gurih, siapΒ² ngabisin nasi nih πŸ˜‹πŸ˜…. Makasih ya mbak Inay, kemarin udah sharing banyak tentang gaya hidup sehatnya, salut sama prosesnya. Betul banget kalau sehat itu kebutuhan kita ya. Dan untuk bisa menjalaninya hanya butuh niat, ilmu, dan konsistensi. Semangat sehat β™₯️. Source: @contohmenudiet #Tahu #PejuangGoldenBatikApron #ArisanKopiJos_Inay #KopiJos #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

12 pcs
Sayur Sop

Sayur Sop

Tadi pagi kepingin masak yang seger-seger...lihat-lihat di dapur masih ada kentang,wortel & kobis...akhirnya saya buat sop aja... #PejuangGoldenBatikApron #Week_2

Pare~Sauteed Bitter Melon

Pare~Sauteed Bitter Melon

Dish that you can make it at home,you can reduce the bitter taste by boiling them with salt first,and squeeze it,I'm not doing that because I love the original taste of bitter melon. Bitter melon has bitter taste as the name, but delicious as long as you cook it well Rich in vitamin C and also high in vitamin A, a fat soluble vitamin that promotes skin health and proper vision. #bittermelon #cookpadid #COOKPADCOMMUNITY_YOGYAKARTA #cookpadus #cookpadrussia #cookpadindia #vegetable #fruit #pare

1 person
30 min
Urap-urap sayur jawa timur

Urap-urap sayur jawa timur

Buat yang bosen sayuran di tumis atau lalapan mungkin bisa coba di urap.. tetep makan sayur tapi enak jg 🀀 . . #TiketGoldenBatikApron #PejuangGoldenBatikApron #cookpadcommunity_surabaya

4 orang
30 menit
4. Sayur Bening Kelor

4. Sayur Bening Kelor

Minggu ke-4 untuk post keempat GBA. Ini salah satu sayur bening favorit si kecil dan emaknya juga😍. Banyak manfaat yang akan didapat dengan mengonsumsi daun kelor, diantaranya: - kaya antioksidan - mengurangi peradangan - menurunkan kadar gula darah - menurunkan kolesterol - mencegah sel kanker - menjaga kesehatan mata - melancarkan pencernaan - mencegah hipertensi, dll. Cara mengolah daun kelor pun cukup mudah, salah satunya dimasak menjadi sayur bening. Ini pakai bahan dan bumbu yang simpel dan praktis karena emaknya gak mau yg ribet2πŸ˜…, pokoknya segerrr deh, patut dicoba. Lebih mantap lagi kalau pakai jagung manis, berhubung gak ada ya diskip. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Solo

Tumisan Sawi Simple

Tumisan Sawi Simple

🌱Dari kebun : sawi manis, cabe rawit merah🌱 Panen kedua sawi manis hongkong, aku eksekusi untuk menu sarapan pagi ini. Super simple, protein hewani (ayam dan telur) pun ikutan di cemplungin juga, jadi praktis gak usah bikin lauk lagi πŸ˜… Klo sarapan mah males bikin yang ribet2. #PejuangGoldenBatikApron