Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur bening kelor wortel (menu busui #19), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) diperkirakan sekitar 20 menit.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) memakai 12 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Dilansir dari halodoc.com, daun kelor (Moringa oleifera) diketahui mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, kalsium, dan magnesium. Tak hanya itu, daun kelor juga mengandung asam amino dan antioksidan yang dibutuhkan oleh ibu menyusui. Selain itu, daun kelor juga terbukti mampu menambah kuantitas dan kualitas ASI. Manfaat daun kelor untuk ibu menyusui ini berasal dari kandungan senyawa fitolesterol yang dapat merangsang dan melancarkan produksi ASI. Yuk dicoba..😊 #PejuangGoldenBatikApron #week7 #asiBooster
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19):
- 100 gr kelor (2 mangkuk)
- 1 buah wortel
- 750 ml air
- Bumbu (iris / memarkan) :
- 1 siung bawang putih
- 3 butir bawang merah
- 1 cm rempah kunci
- 2 cm jahe
- 1 batang serai
- Secukupnya garam (ak 1 sdt)
- Secukupnya gula (ak 1,5 sdt)
- Secukupnya vetsin bila suka (ak 1/2 sdt)