Sayur bening kelor wortel (menu busui #19)

Dipos pada January 10, 2022

Sayur bening kelor wortel (menu busui #19)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur bening kelor wortel (menu busui #19), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) memakai 12 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dilansir dari halodoc.com, daun kelor (Moringa oleifera) diketahui mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, kalsium, dan magnesium. Tak hanya itu, daun kelor juga mengandung asam amino dan antioksidan yang dibutuhkan oleh ibu menyusui. Selain itu, daun kelor juga terbukti mampu menambah kuantitas dan kualitas ASI. Manfaat daun kelor untuk ibu menyusui ini berasal dari kandungan senyawa fitolesterol yang dapat merangsang dan melancarkan produksi ASI. Yuk dicoba..😊 #PejuangGoldenBatikApron #week7 #asiBooster

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19):

  1. 100 gr kelor (2 mangkuk)
  2. 1 buah wortel
  3. 750 ml air
  4. Bumbu (iris / memarkan) :
  5. 1 siung bawang putih
  6. 3 butir bawang merah
  7. 1 cm rempah kunci
  8. 2 cm jahe
  9. 1 batang serai
  10. Secukupnya garam (ak 1 sdt)
  11. Secukupnya gula (ak 1,5 sdt)
  12. Secukupnya vetsin bila suka (ak 1/2 sdt)

Langkah-langkah untuk membuat Sayur bening kelor wortel (menu busui #19)

1
Cuci bersih daun kelor yg sudah dipetik dr tangkainya. Iris juga wortel.
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 1
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 1
2
Siapkan bumbu2.
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 2
3
Rebus air. Masukkan wortel, bumbu, gula garam dan vetsin jika suka. Masak hingga wortel setengah matang.
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 3
4
Terakhir masukkan daun kelor, biarkan masak sebentar sj. Koreksi rasa ya. Jika sudah pas, matikan.
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 4
5
Siap dinikmati💕 semangat mengASIhi, para pejuang ASI😊
Sayur bening kelor wortel (menu busui #19) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Capcay Kuah Kentel

Capcay Kuah Kentel

Semoga tiada kata terlambat yaa utk CS ini, krn seminggu kemarin serumah drop sama sekali ga ke dapur hiks... Cuma bisa goleran dikasur, pesen makanan by gofood hikss sedih kasian krucils ga dimasakin apa2. Senin ini baru ada kekuatan lagi ke dapur bismillah, langsung eksekusi resep yg tertunda hehe. Dan Ini enak banget, nyesel baru eksekusi sekarang, izin yaa mba @Rindu_Dapur , semoga selalu menginspirasi ku dgn resepnya yg berbeda2 di tiap hari nya 😘 Salam sehat mba rin. #CoDeFamily_Rini #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Steak Ayam Sayur

Steak Ayam Sayur

Menu request khusus dari suami. Kalau diingat-ingat, saya dan suami sudah lama sekali ngga makan menu ini. Terakhir kali karena kecewa dengan rasa dan pelayanan salah satu resto steak di daerah JakBar, itupun sudah lama sekali, sebelum anak lahir. 🤭 Akhirnya kemarin, bikin steak buat yang pertama kali. Resep uji coba dari ide yang ada di dalam otak dengan bahan-bahan yang ada di dalam kulkas. 😅 Sengaja ditambahin sayuran pokcoy dan wortel biar dapat manfaat sayuran juga saat makan steak ini, walaupun sempat ragu awalnya tapi Alhamdulillah ternyata rasanya cukup memuaskan lidah. Bikin dengan 2 cara sekaligus, dikukus ala nugget dan langsung dipanggang di atas teflon, keduanya sama-sama enak tapi saya lebih suka dikukus dulu karena lebih praktis dan bisa distock di frezeer. 🤭 Anak kicik dan suami doyan banget Alhamdulillah, dimakan tanpa siraman saucenya pun sudah enak kata mereka. 💕 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Tangerang #CeritaAmmiZamzami

4 Orang
45 Menit
Tumis Kacang Panjang Tempe

Tumis Kacang Panjang Tempe

masak dari resep paling gampang aja yuk.. silahkan dicoba #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApron #resepYessil_Chechiel

4 orang
20 menit
55. Tumis Tempe Kacang Panjang

55. Tumis Tempe Kacang Panjang

Cooksnap resep teh @yuli_tiarni sebagai pemenang arisan cocomba . Saya ga pakai ebi, tapi saya tambahkan saus tiram. #BandungCooksnap5_YuliTiarni #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenBatikApron #Minggu8 #IdeMasak

Udang Bakso Pete Kangkung Pedas

Udang Bakso Pete Kangkung Pedas

Ada kalanya malas masak banyak menu dan juga malas masak lama2. Bisa dicoba menu ala aku ini, sayur dan lauk sudah jadi satu. Gampang, praktis dan cepat. #PejuangGoldenBatikApron

2 orang
30 menit
Tumis Kwetiau dan sayuran

Tumis Kwetiau dan sayuran

Ceritanya memberdayakan isi kulkas.

Bakwan Sayuran ala Dapur Kobe

Bakwan Sayuran ala Dapur Kobe

Entah kenapa ya..seperti ada yang kurang kalo berbuka tanpa gorengan 🤭🤦 karena emak capek habis setrika banyak, jadi bikin gorengan kali ini pakai tepung siap pakai dan praktis. Kebetulan masih punya stok tepung Bakwan Kobe, aku selalu stok tepung2an siap pakai saat belanja bulanan, sejak lama mengenal Kobe, aku cocok sama rasanya enak, pas dan ga terlalu gurih dan hasilnya pun bener renyah, kriuk dan garing👌 haturnuhun inspirasinya @dapurkobe #PejuangGoldenBatikApron #WongSoloMasak #CookpadCommunity_Solo #Timlo #olahansayuran

45 menit
Sayur rebung pedas

Sayur rebung pedas

Dulu alm. Mama sering banget masak Sayur rebung karena Sayur rebungnya ambil di ladang sendiri.. #PejuangGoldenBatikApron

Tumis kucai tauge pedes Vegan

Tumis kucai tauge pedes Vegan

Kucai dan tauge combo yg enak buat tumisan. Ayo di coba 😃

1 org
20 menit
Tumis sawi putih+tahu dan soun

Tumis sawi putih+tahu dan soun

Aku suka memasak resep ini karna karna kesukaan keluarga kecil ku🥰

2-4 porsi
Ikan Tongkol Suwir dengan Wortel dan Tauge

Ikan Tongkol Suwir dengan Wortel dan Tauge

Menu siang ikan tongkol sambal terlantar.. menjadi menu malam unik, dicampur sayur wortel dan tauge. Tak menyangka ibu mertua senang pula. 😍😍😍 #ikantongkol #makareltuna #makarel #wortel #carrot #möhre #pejuanggoldenbatikapron

2-3 orang
30 menit
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih  Praktis dan Enak

Cah Brokoli Wortel Bawang Putih  Praktis dan Enak

Ketemu resep ini dari cookpad mba @fidelasadewo Makasih ya mba resepnya, ijin share resepnya ya. Aku buat ini untuk varian baru masak dengan brokoli untuk anak aku yang emang suka banget sama brokoli. #cahbrokolibawangputih #cahbrokoli #cookpadcommunity_Depok #masakanrumahan

20-30 Menit
Sayur bening bayam

Sayur bening bayam

Mudah dan cepat. Si kecil pasti suka, sayur bayamnya enak. Mama- mama coba ya... #PejuangGoldenBatikApron

3 orang
5 menit
Lodeh Sayur

Lodeh Sayur

3-4 orang
Sayur Lodeh Labu Siam

Sayur Lodeh Labu Siam

Uda dari lama pengen sayur ini, emang paling cocok di makan sama lontong. Karna ga punya lontong ku skip. #Week06 #SemangcookHokyaHokye #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Semarang

Tumis kacang panjang dan jamur tiram

Tumis kacang panjang dan jamur tiram

Tumisan cocok untuk keluarga favorit suami tercinta dirumah bahan bahan pun mudah didapatkan, selamat mencoba kakak Terimakasih

4 porsi
30 menit
Udang Terong Otak Otak Balado

Udang Terong Otak Otak Balado

Punya terong sisa 1, udang tinggal 9 ekor, sama otak otak, dimasak balado jadi satu ternyata enak juga hehe #PejuangGoldenBatikApron

5 orang
Rolade Ayam Wortel 🍥

Rolade Ayam Wortel 🍥

Woow dapet resep lauk lagi nih dr bu @DianaN_17 ...alhamdulillah pada suka terutama si adek maem nya nambah terus. Pada lebih suka yg di kukus, tau aja kalo minyak goreng lagi langka hahahaha. Rolade Ayam Wortel ini bisa jd alternatif lauk frozen food, sehingga bisa untuk stock lauk untuk keluarga, rasanya yg gurih nikmat dan gak bikin bosen. Kalo gitu langsung ajah bikin resep nya 👩🏻‍🍳 #PejuangGoldenBatikApron #GenkPeDa_Eksis #GenkPejuangDapur #CookmemberGenkPeda2_DianaN #Cookpad_id #Cookpad_Indonesian #CookpadCommunity_Bandung #frozenfood #Pais_TiasaDihaneutkeun #roladeayam #GBAweek07 #mingguke7

5 porsi
30 menit
Sop Sayuran Baso

Sop Sayuran Baso

#PejuangGoldenBatikApron

Buncis cah daging

Buncis cah daging

Resep yang enak dan mudah