Grill tuna salad with sesame sauce

Dipos pada February 14, 2022

Grill tuna salad with sesame sauce

Anda sedang mencari inspirasi resep Grill tuna salad with sesame sauce yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Grill tuna salad with sesame sauce yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Grill tuna salad with sesame sauce, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Grill tuna salad with sesame sauce enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Grill tuna salad with sesame sauce adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Grill tuna salad with sesame sauce sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Grill tuna salad with sesame sauce memakai 12 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sebenernya ga lg diet sih. Ank2 lg bosen aja dg nasi. Makanya ibunya hrs pinter2 ngakalin biar asupan gizinya tetep seimbang. Tp justru sy lbh seneng kl anak2 bosen nasi🀭😁 krn masak lbh cepet & simpel. Ni kebetulan punya salad dressing, kpn itu beli blm kepake...manfaatin aja. Cocok buat yg lg diet, kenyang tahan lama.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Grill tuna salad with sesame sauce:

  1. 250-300 gr tuna segar
  2. Bumbu marinasi ikan :
  3. 1 siung bawang putih parut /haluskan
  4. 1 cm jahe parut / haluskan
  5. 1/4 sdt garam / disesuaikan dg bnyk dikitnya ikan
  6. 1 sdm air lemon
  7. Sesame cause : Salad dressing (dg roasted sesame), kemasan
  8. Bahan pelengkap (sesuai selera) :
  9. 1 bonggol brokoli, ambil perkuntum, rebus dg sedikit garam
  10. Wortel potong sesuai selera rebus / seduh dg air panas / selera
  11. Kentang/kukus rebus potong2
  12. Kol ungu iris halus

Langkah-langkah untuk membuat Grill tuna salad with sesame sauce

1
Siram tuna di bawah air mengalir. Kucuri air lemon bolak-balik. Tambahkan bumbu marinasi bolak-balik sampai rata sambil sedikit d tekan2. Diamkan bbrp saat.
Grill tuna salad with sesame sauce - Step 1
2
Panaskan pan. Tambah dikit minyak/ mentega. Panggang 5 mnt setiap sisi dg api kecil. Kematangan sesuai selera ya.
3
Penyajian 1: tata tuna & pelengkapnya sajikan selagi panas bersama sausnya. (Penyajian ala2 steak...🀭😁) Penyajian 2 : potong2 tuna. Tempatkan ke dalam satu wadah bersama pelengkapnya, siram dg sausnya, aduk rata. Sajikan. (Penyajian buat yg ga mau ribet...🀭😁)
Grill tuna salad with sesame sauce - Step 3
Grill tuna salad with sesame sauce - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sop sayuran plus baso

Sop sayuran plus baso

Lama gak bikin sop, enaknya dimakan waktu ujan, pake sambel sama gorengan, hehe

3 orang
30 menit
Tumis tahu jamur buncis

Tumis tahu jamur buncis

Karena lagi banyak stock jamur tiram dirumah, jadi dikaryakan saja ditumis dengan buncis 🀀

3 orang
15 menit
Tumis Sawi Putih dan Sup Tahu Bening

Tumis Sawi Putih dan Sup Tahu Bening

Halo, hari ini aku buat bekal makan siang sehat. Insyaallah resep ini membantu untuk teman-teman yang sedang diet atau mengurangi makanan berminyak πŸ€— Menu : - Tumis Sawi - Sup Tahu Bening - Nasi Kongbab - Sedikit Cemilan #bekalsehat #bentodiet #PejuangGoldenBatikApron

1 porsi
20 menit
Sayur Bayam

Sayur Bayam

Cocok sekali nih yang sedang cari menu untuk sore, yang simple , murah, enak dan pastinya sehat, aku pakai resep dari mbak @yunarichard terima kasih mbak sayangg πŸ₯° #sayurbayam #TiketGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bogor

Sayur lontong lodeh

Sayur lontong lodeh

10 orang
1 jam
Sayur Goreng Asem

Sayur Goreng Asem

Bismillah... Menu sore hari ....Alhamdulillah begitu nikmat dan smoga barokallah..aamiin Penasaran dengan sayur goreng asem nya bu guru @arifahamrullah(dalam hati sayur kok digoreng)..tapi bener seger banget sayurnya asem2 gurih pas banget dengan suasana hari ini cetar membahana..karma tidak suka sama daging saya ganti pakai pindang (kalau menurut saya suedeepp🀀) Dan pas banget dikang sayur dapat pindang uk besar jadi lebih mantap (karna anggota keluarga saya cuma 2 jadi masaknya sedikit) bisa disesuaikan ya bunda 😘.. Source..Arifah Ammrullah Resep cek πŸ‘‡: https://cookpad.com/id/resep/13122180?invite_token=YcbVxi #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookmemberGenkPeDa2_Arifah #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Surabaya #minggu1

Ayam sayur kuning

Ayam sayur kuning

Menu kesukaan anakΒ²

5 orang
1 jam 30 menit
Tumis tauge dada ayam untuk diet

Tumis tauge dada ayam untuk diet

Ini favorite aku bangeet, jujuuuur. Btw, nasinya hanya 2 sdm aja ya 😁

1 porsi
Tumis terong tahu jamur

Tumis terong tahu jamur

Hari ini masak yg simpel2 aja pake bahan seadanya di kulkas.Kmrn ini beli terong masih ada 1 bh akhirnya hari ini dibuat tumisan aja.Enak loh ternyata ditumis gini😍 #PejuangGoldenBatikApron

4 org
20 menit
Tumis bayam tauge untuk diet

Tumis bayam tauge untuk diet

Masih dalam diet, menuju turun 6 kg 😁. Ini menu makan siang ya~

1 porsi
15 menit
Tumis jagung wortel dan tauge/toge

Tumis jagung wortel dan tauge/toge

Bosan makan tumis kangkung terus.. jadinya masak tumis jagung wortel dan tauge/toge. Rasanya enak, kandungan dari sayurnya banyak banget vitaminnya karena terdiri dari 3 sayur yang kaya akan vitamin. Selamat mencoba πŸ˜ŠπŸ‘πŸ»

4 porsi
45 menit
Tumis sayur campur

Tumis sayur campur

Tumisan ini bisa untuk pelengkap hidangan steak.. Source : Inspirational Idea For home cooking ala Xander's Kitchen (buku ke 3 dr ci Jun ) @xanderskitchen #PejuangGoldrenBatikApron #cookpadcommunitysumut

Ayam toge tahu saus tiram

Ayam toge tahu saus tiram

punya stok tahu putih, ayam fillet sm tauge iseng masuk masukin bahan ternyata enak

Tahu oyong masak santan

Tahu oyong masak santan

Punya balita dan batita sekaligus nggak bisa masak yang aneh2. Pokoknya yang praktis dan nggak pedes gitu aja #tiketgoldenbatikapron

4 porsi
30 menit
Sayur nangka

Sayur nangka

2-3 porsi
Tumis labu siam

Tumis labu siam

Masak super simple tp dikejar waktu jd potongan labunya sama sekali tidak rapi.

Tumis Kangkung (8)

Tumis Kangkung (8)

Simpel aja, sayuran kesukaankuuu 😍 Pokok puedeees ambek sego anget, mantaaap. πŸ˜„

2 orang
Urap Daun Singkong

Urap Daun Singkong

Hari ini masak urap urap bun, tapi saya bikinnya keasinan 🀭🀭. Tapi tetep enak kata anak-anak. Alhamdulillah.

2 orang
1 jam
Sayur Lodeh Uti

Sayur Lodeh Uti

Masakan rumahan a la Uti

4-5 orang
30-45 menit